Activités sportives
Activités sportives proposées à l'école Toepffer
Au cours de l’année scolaire dans le cadre des leçons d’éducation physique et sportive
| Classes | 1er trimestre | 2ème trimestre | 3ème trimestre |
|---|---|---|---|
| 9ème Genevoise / 6ème Française | Cross, Basketball et Patinoire | Ski, Musculation et Patinoire | Course d’obstacles, course d’orientation et Tchoukball |
| 10ème Genevoise / 5ème Française | Cross, Basketball et Patinoire | Ski, Musculation et Badminton | Course d’obstacles, course d’orientation et Tchoukball |
| 11ème Genevoise / 4ème Française | Cross, Volley-Ball et Patinoire | Ski, Tennis de table et Badminton | Football et Baseball |
| 3ème | Cross, Basketball et Patinoire | Ski, Badminton, Tchoukball et Curling | Course d’orientation, Football et Volley-Ball |
| 2nde | Cross et Hockey | Ski, Badminton et Tennis de table | Beach-Volley |
| 1ère | Demi-fond (3 X 500 M.) | Badminton | Sports collectifs |
| Terminale | Demi-fond | Badminton | Musculation |
Athlétisme
Réaliser la meilleure performance possible en course à pied, sauts en hauteur et longueur, lancers du javelot et du poids, d’une manière adaptée et sécurisée. Assumer au sein d’un groupe les rôles de juges et de chronométreurs.
Badminton
Rechercher le gain d’une rencontre en construisant le point dès la mise en jeu du volant et en utilisant des trajectoires variées. Assurer le comptage des points.
Course d’orientation
Choisir et conduire un déplacement le plus rapide pour trouver des balises à l’aide d’une carte. Respecter les règles de sécurité et l’environnement.
Cross
Parcours chronométré dans la campagne genevoise. Préparation à la course de l’Escalade à laquelle tous les élèves sont invités à participer.
Natation
À partir d’un départ plongé ou dans l’eau, réaliser la meilleure performance possible sur une courte distance en crawl ou dans une nage de son choix. Savoir remonter un objet immergé dans l’eau. Respecter les règles de sécurité et d’hygiène.
Patinoire
Patinage libre. Respecter les consignes de sécurité, port du casque obligatoire.
Sports collectifs
Football, Volley-ball, Basketball, Beach-volley, Handball ou Tchoukball:
Dans un jeu à effectif réduit et sécurisé, rechercher le gain du match en assurant les montées de balle collectives pour une continuité des actions avec et sans ballon. S’inscrire dans un projet de jeu collectif simple. Respecter les partenaires, les adversaires et les décisions de l’arbitre.
Rugby : Jeu collectif mixte à effectif réduit, se pratiquant en salle avec un règlement adapté pour la sécurité des jeunes élèves évitant tout contact avec de la vitesse. S’inscrire dans un projet de jeu simple lié à la progression du ballon.
Hockey : Sport collectif se pratiquant en salle avec du matériel adapté pour la sécurité des élèves. L’objectif est de rechercher le gain de la rencontre en assurant des montées de balle collective. Respecter les partenaires, les adversaires, les décisions de l’arbitre.
Demi-fond
L’élève réalise 3 courses de 500 m (récupération 10 minutes maximum entre chaque course) chronométrées à la seconde. L’élève indique sur sa fiche le temps visé pour le 1er et le 2ème 500 m. Le temps cumulé (somme des 3 temps réalisés) compte pour 70% de la note de l’épreuve. L’écart au projet temps compte pour 30%.
Musculation
Identifier les principaux groupes musculaires (haut du corps/tronc/bas du corps). Exercices en fonction d’un thème (puissance, entretien/tonicité, volume musculaire) en respectant une méthode de travail (charge, nombre de séries, de répétitions, temps de récupération).
Tennis de table
Rechercher le gain d’une rencontre en construisant le point dès la mise en jeu de la balle et en utilisant des trajectoires variées. Assurer le comptage des points.